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ZenTrinity Yoga/Stretching (Natanael)

Sportif ou sédentaire, le stretching est un plus pour votre santé

  • 45 min
  • 40 euros
  • Rue Marlet 16

Description du service

Quelles que soient votre forme physique et votre morphologie, le stretching, parfois appelé assouplissement, peut vous aider. Si vous êtes sédentaire, avec le temps, les systèmes musculo-articulaires se raidissent. Les douleurs commencent à s'installer et, le matin, il faut un peu de temps pour se dérouiller. Pour éviter d'avoir mal, on adapte de plus en plus sa posture. Grâce aux connaissances pointues et à l'utilisation de techniques venues de la kinésithérapie, du hatha-yoga, de principes thaïlandais ou japonais, notre spécialiste vous aide à retrouver progressivement une amplitude maximale de vos articulations ainsi que toute la souplesse de votre système musculaire. Votre posture se normalise et les douleurs matinales diminuent. Si vous êtes sportif, notre stretching est pour vous un atout indéniable! Il peut vous apprendre comment vous échauffer sans risque avant l'effort et à récupérer au plus vite après l'entraînement. Vous découvrirez comment protéger vos articulations et améliorer votre récupération musculaire. Les séances personnalisées sont adaptées à vos besoins et ont lieu sur un tatami. Lors du premier rendez-vous, un bilan se vos besoins et objectifs sera réalisé avec notre spécialiste. Bien entendu, en cas de pathologie médicale, le thérapeute se réserve le droit d'interrompre la séance et de vous conseiller de consulter un médecin.


Politique d'annulation

Pour annuler ou reporter un rendez-vous moins de 48 heures avant l'heure prévue, veuillez nous contacter (Voir CGV)


Coordonnées

  • Rue Marlet 16, Nivelles, Belgium

    +32474963411

    info@adnfitness.be


Page de service: Bookings Service Page
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