Massage ciblé DOS 30min (Niki)

Description du service

Pas toujours facile de trouver une heure entière pour soi… Mais cela ne veut pas dire qu’il faut renoncer à prendre soin de son corps ! Le massage de 30 minutes est pensé pour vous offrir une pause rapide mais efficace, en ciblant le dos ou les jambes (ou les deux, selon vos besoins). Pourquoi l’essayer ? • Relâche rapidement les tensions et apaise les douleurs localisées. • Redonne de la légèreté aux jambes et de la souplesse au dos. • Favorise la récupération et procure une sensation immédiate de bien-être. • Idéal quand on a peu de temps mais qu’on veut quand même se sentir mieux. Pour qui ? • Les sportifs : avant une compétition pour préparer les muscles, ou après pour mieux récupérer. • Les personnes qui ressentent une douleur ou une gêne ponctuelle. • Ceux qui ont un planning chargé mais qui veulent s’accorder un vrai moment pour souffler. En 30 minutes seulement, vous repartez plus léger, détendu et reboosté. Un petit temps pour soi, mais un grand bien-être à la clé.